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  • By Claudia Prieto Neisa

Diário de Bordo - Coaching


DIÁRIO DE BORDO

DATA: 24/01/18

LOCAL: CakeBaby (via FaceTime)

PROPOSTA: Em nossa primeira sessão a Tássia me propôs identificar os 5 pilares mais importantes da minha vida. Na sequência falar o porque os considerei importantes, o que proporciona cada pilar e ainda o que me trás cada um deles.

REFLEXÕES: Em uma rotina tão maçante que pautamos a vida, essa proposta de cara me fez pensar em mim, no porque de tanta busca por detalhes que julgo muito importantes e essenciais todos os dias mas muitas vezes simplesmente me esqueço ou não dou a atenção devida para o que de fato VALE pra mim. Perco o foco e fico como uma “barata tonta”, com milhões de afazeres e resultados isolados.

Percebi a importância de me atentar que para cada decisão que tomamos tanto nas questões profissionais quanto nas pessoais, devemos refletir quais os valores essa decisão me trará, depois de revisar esses valores, coloca-los na “balança” e seguir a diante ou simplesmente não seguir. A importância do dizer “não”.

AÇÕES À REALIZAR: Me proporcionar no mínimo 3 momentos EXCLUSIVAMENTE para mim. Buscar o reencontro com a Cláudia, SIM, a Cláudia sem ser mãe, empresária, esposa e responsável por uma casa.

Até nosso próximo encontro.

#coaching #reflexão #reflexões #autoconhecimento

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